ANA RAQUEL MATOS

Yoga, Dança, Movimento e Expressão Yoga adultos, Grávidas, Crianças, Yoga Dance

Dança Embalaiê Grávidas, Mães e Bebés, Bebés que andam

 Yoga chegou à minha vida de forma mais intensa durante a minha gravidez, em 2012. Em 2017 decidi mudar de vida, passei a freelancer no meu trabalho como jornalista, e abri o Estúdio Yoga Com Amor. 

Comecei por dar aulas de Yoga a adultos, mas fui fazendo formações, e atualmente partilho aulas de Yoga Dance, Dança Embalaiê para grávidas, mães e bebés, bem como Yoga para grávidas e crianças.

Sou uma aprendiz da vida, que procura encontrar-se através dos ensinamentos do Yoga. Procuro ferramentas que ajudem a chegar a uma maior estrutura interna, que permita chegar à consciência da União entre todos os Seres.

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