AS NOSSAS AULAS

Segunda-feira

18:30 – Yoga para Crianças

Terça-Feira

18:15 – Yoga para Grávidas

19:30 – Yoga 

Quinta-feira

18:15 – Yoga 

 

 
Sábado
 
10:00 – Pilates

11:00 – Dança Oriental

 

AS NOVIDADES QUE TEMOS ESTE MÊS

ACTIVIDADE AO AR LIVRE

CAMINHADA COM MEDITAÇÃO E ALMOÇO

A Sónia (caminhante de serviço) e a Raquel (instrutora de Yoga) convidam-te a fazer uma caminhada, a culminar com uma meditação, de forma a conectarmo-nos à mãe Terra. 
No regresso da caminhada voltamos ao espaço Bhakti, onde partilharemos um almoço vegetariano.

FACILITADORAS: Sónia Dionísio e Ana Matos

HORÁRIO: 10h30

VALOR: 10€ | 15€ | 20€

MINI-WORKSHOP

MÉTODO LOUISE HAY

Através do método de Louise Hay, conseguimos de uma forma simples, desenvolver a nossa auto-consciência.
A qual por vezes nos limita na progressão de diversas áreas da nossa vida.
Como é que uma filosofia tão simples nos ajuda a alterar a nossa vida?

FACILITADORA: Sandra Pereira

HORÁRIO: 15h00

VALOR: 40€

CONCERTO MEDITATIVO

SVAYAM 

Svayam é um concerto meditativo, uma proposta de encontrar o nosso espaço, para voltar a nós, parar, respirar profundamente, descansar, projectar a nossa mente para um lugar calmo e nosso, e meditar.

FACILITADOR: João Sousa

HORÁRIO: 18h00

VALOR: 10€

MOMENTOS

CELEBRAR O OUTONO

O Outono já começou, e com ele a possibilidade de deixar ir, de desapegar, de te reencontrares com o teu eu mais profundo. Tempo de te recolheres e deixar que as folhas caiam e abram espaço para a transformação.

FACILITADORAS: Ana Raquel Matos e  Lívia Brito

HORÁRIO: 10h00 (Yoga) 11h00 (Bruch) 

VALOR: 20€

AULA ABERTA

YOGA COM A RUTE

Vem experimentar uma aula gratuita, com a Rute, que dará início às nossas aulas em Novembro, neste horário.

Vem conhecer a Rute, que irá introduzir-te a este Mundo maravilhoso que é o Yoga. 

PROFESSORA: Rute Queiroz

HORÁRIO: 12h30

VALOR: gratuito/experimental

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