AS NOSSAS AULAS

Segunda-feira

19:00 – Pilates

Terça-Feira

18:45 – Yoga 

Quinta-feira

18:30 – Yoga 

19h30 – Pilates 

 

Sexta-Feira

18:45 – Yoga 

Sábado
 
11:00 – Dança Oriental (em pausa)

 

AS NOVIDADES QUE TEMOS ESTE MÊS

YOGATERAPIA

Yoga à hora que quiseres, e ao teu ritmo!

Yogaterapia é a utilização do Yoga como método terapêutico, tendo em conta as particularidades da pessoa que está a receber. Consiste numa aula de Yoga, de um para um (instrutora e receptor), onde o receptor terá toda a atenção para si, num dia e hora agendados por si.

INSTRUTORA:  Ana Matos

HORÁRIO: Por marcação

VALOR: pacote de 8 aulas

terapia holística individual

MULTIREFLEXOLOGIA

A multireflexologia é aplicada com auxílio de pequenos instrumentos para estimular, drenar e tonificar, conforme a necessidade do órgão ou sistemas, de forma a que o corpo se auto cure. O cliente, para além do tratamento em gabinete, também recebe ensinamentos de auto tratamento para fazer em casa, em casos que requer mais cuidado e para que a recuperação seja mais rápida.

TERAPEUTA: Edite Franco

HORÁRIO: Por marcação

VALOR: 35 euros

Sessões Fotográficas

FOTOGRAFIA TERAPÊUTICA 

Fotografia Terapêutica é uma forma consciente de ti mesma, na tua ligação contigo própria, auto estima e auto aceitação. Tem o propósito de oferecer a todas as mulheres um momento de pausa, um momento de presença em si mesma, para se olharem de verdade e com amor. Vânia trabalha de forma criativa com as mulheres de forma a conectarem-se ao seu sagrado feminino, a sua essência, transformada pelo registo de uma fotografia.

A quem se destina?

- Mulher / Feminino
- Gravidas
- Mães e filhos

TERAPEUTA: Vânia Fonseca

HORÁRIO: Por marcação

VALOR: A combinar

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